加拿大是一个充满极致的国度。它从大西洋到太平洋绵延近5500公里，并深入北极，是仅次于俄罗斯的世界第二大国。最令初次到访者惊讶的，往往不是某一处景点，而是它的辽阔：你可以在两座加拿大城市之间飞行六个小时，落地后仍在同一个国家，眼前的景色却与出发地截然不同。读懂加拿大，就要读懂它的各个区域，每一处都有自己的地理、历史与节奏。
不列颠哥伦比亚 (British Columbia)：山海相接
在太平洋沿岸，不列颠哥伦比亚汇聚了茂密的温带雨林、白雪皑皑的山峰与温和的海洋气候。温哥华 (Vancouver) 是门户——一座被山与海环抱的玻璃幕墙多元城市，上午可以滑雪，下午能去划艇。内陆则耸立着与艾伯塔 (Alberta) 共享的落基山脉 (Rocky Mountains)。近海的温哥华岛 (Vancouver Island) 节奏更慢：拥有英式花园的首府维多利亚 (Victoria)、西海岸的野性冲浪海滩，以及雪松与冷杉构成的原始森林。
艾伯塔 (Alberta)：山峰、草原与落基山
艾伯塔把辽阔的天空与巍峨的群山结合在一起。其西缘坐落着世界上最著名的两座国家公园：班夫 (Banff)，拥有露易丝湖与梦莲湖的碧绿湖水；以及更广袤、更荒野的贾斯珀 (Jasper)，两者由壮丽的冰原大道相连。省内最大城市卡尔加里 (Calgary) 以为期十天、庆祝牛仔文化的牛仔节 (Stampede) 闻名。
草原三省：萨斯喀彻温 (Saskatchewan) 与马尼托巴 (Manitoba)
落基山与五大湖之间是广袤的草原——一望无际的金色麦田、油菜花与浩瀚天空。萨斯喀彻温以农田与静谧湖泊为主；马尼托巴则融合草原、北方针叶林与数以千计的湖泊，首府温尼伯 (Winnipeg) 拥有丰富的原住民与梅蒂斯文化。旅人常低估草原，但慢下来的人会收获无尽的地平线与最温暖的好客。
安大略 (Ontario)：人口稠密的心脏地带
安大略是加拿大人口最多的省份，也是经济引擎。多伦多 (Toronto) 是最大城市，安大略湖畔的多元都市，拥有CN塔与众多文化街区。一个半小时车程外，轰鸣的尼亚加拉瀑布 (Niagara Falls) 依旧是国家象征之一。再往东是首都渥太华 (Ottawa)，坐拥国会山与冬季化身溜冰场的里多运河 (Rideau Canal)。
魁北克 (Quebec)：北美的法语心脏
魁北克在文化上独树一帜——法语是官方语言，历史可追溯到新法兰西最早的岁月。蒙特利尔 (Montreal) 是充满节庆、美食与鹅卵石老城的双语城市。省会魁北克城 (Quebec City) 是墨西哥以北唯一的城墙城市，其老城已列入联合国教科文组织世界遗产，宛如从欧洲搬来。
大西洋加拿大：海洋省份与纽芬兰
东部边缘的大西洋加拿大面积虽小，个性却极为鲜明。海洋省份——新斯科舍、新不伦瑞克与爱德华王子岛——有渔村、红沙滩、灯塔，以及芬迪湾世界最高的潮汐。更远处的纽芬兰与拉布拉多自成一界：崎岖海岸、漂流冰山、近海鲸群，以及传奇般的热情，它甚至拥有自己相差半小时的时区。
北方地区：育空 (Yukon)、西北地区与努纳武特 (Nunavut)
北纬60度以上是辽阔而人烟稀少的北方。因克朗代克淘金热而闻名的育空，有群山、午夜太阳与传奇的丹普斯特公路。西北地区围绕大奴湖，黄刀镇 (Yellowknife) 上空常有极光。努纳武特是加拿大最年轻、最大的地区，是因纽特人的家园，多以飞机抵达。
以距离丈量的国度
在加拿大旅行，最重要的一点是：距离不是需要绕开的障碍，它本身就是行程。每次旅行只选一两个区域。想在一趟行程里同时看遍不列颠哥伦比亚与纽芬兰，大半时间只会耗在路上。加拿大奖赏深度而非广度——在一个区域驻足，沿一条山谷或海岸缓行，让这片土地的辽阔成为旅程的一部分。